Es gibt viele Symptome oder Situationen in unserem Leben, die auf Ursachen zurückzuführen sind, die nicht offensichtlich sind. Im Gegenteil, wenn wir an die wirklichen Gründe herankommen wollen, müssen wir oft ziemliche tief eintauchen in unsere innere Seelenwelt. Oft ist es notwendig, dort zunächst mal andere von uns aufgehäufte Situationen und Muster wegzuräumen, damit wir an die tiefe innere und …
Wenn Krankheit auch Vorteile hat – Über den Krankheitsgewinn
Manchmal kommt es in Heilungsprozessen scheinbar zum Stillstand. Nichts scheint Verbesserung zu bringen. Vielleicht weil der aktuelle Zustand aktuell für denjenigen bereits der beste Zustand ist. Krankheit als beste Lösung? Ja, das kann es geben. Lasst und das genauer anschauen. Denn die Gründe schlummern in der Regel im Verborgenen, im Unbewussten. Wer würde mit dem Verstand schon der Auffassung sein, …
Das große Los, das kleine Loslassen
und der Atem, der uns mit allem verbindetIch war im Gespräch mit Christina, als die Idee aufploppte für einen Blog-Beitrag zum Verbundenen Atmen – eines meiner Herzensthemen und Herzens-Berufung, diese Methode vielen Menschen bekannt und bewusst zu machen. Was also könnte ich aktuell über den Atem, konkreter den Verbundenen Atem teilen? Was wäre eine Inspiration für Dich als Leser und …
Startmiete
Startmiete? Was ist das denn für ein Titel? Das erfährst Du am Ende und wirst – hoffentlich – lächeln. Und damit sind wir schon beim Thema: “Lächle – und die Welt verändert sich!”. Doch gestatte mir zuerst ein paar wenige Vorbemerkungen. Zusätzlich zu dem Stress, den wir früher sowieso schon hatten, sind wir in der jetzigen Zeit noch einem ganz …
Müssen wir immer topfit sein?
Wenn es mir früher körperlich nicht gut ging, habe ich mit Biegen und Brechen versucht, doch noch irgendwie zu funktionieren. „Es darf nicht sein, dass ich nichts zustande bringe“, Gedanken wie dieser trieben mich an, immer weiter zu machen. Ich war ein kleines Rädchen in der großen Leistungsgesellschaft und wollte nicht versagen. Dann kam mein Tag X: Nichts ging mehr …
Werde Waldmeister
Vor einigen Wochen bei einer Fahrradtour auf den Schauinsland, den Hausberg von Freiburg: Der Waldmeister begann zu blühen. Das war ziemlich früh in diesem Jahr, aber wir hatten hier im Süden ja auch schon einige sehr warme Tage. Je nach Standort und Witterungslage blüht Waldmeister von April bis Juni, so besteht in nördlicheren Gefilden sicher noch einige Zeit die Chance, …
Corona-Verdacht – und plötzlich ist es ganz nah
Oft fängst Du erst dann an, Dir Gedanken über etwas zu machen, wenn es auf einmal vor Dir steht oder ganz nah an Dich heranrückt. Von weitem lässt sich immer gut darüber philosophieren, jeder diskutiert, jeder hat seine Meinung, jeder denkt „mich trifft es nicht“, aber dennoch wird die Anspannung im Umfeld größer – wo war der doch noch gleich …
Was heißt eigentlich psychosomatisch?
Das Wort Psychosomatik besteht aus den Bestandteilen Psyche (Seele) und Soma (Körper). Dies bedeutet erst einmal, dass es sich um etwas handelt, das sowohl den Körper als auch die Psyche betrifft. Körper und Seele sind zwei untrennbar miteinander verbundene Aspekte des Menschen, Psychosomatik versucht den beiden Ebenen gerecht zu werden. Wir kommen in unser Leben immer in bestimmte Situationen, damit …
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