Die Einladung – von Oriah Mountain Dreamer
AllgemeinDie Einladung Es interessiert mich nicht, wovon Du Deinen Lebensunterhalt bestreitest. Ich möchte wissen, wonach Du Dich sehnst und ob Du es wagst, davon zu träumen, Deine Herzenswünsche zu erfüllen. Es interessiert mich nicht, wie a...
Krieg und Aggression – Urprinzip Widder/Mars
Allgemein, BasisDie Ereignisse in der Ukraine bewegen uns wohl alle. Lasst uns daher an dieser Stelle einen urprinzipiellen Blick auf das Thema Krieg und Frieden werfen. Wie können wir dazu beitragen, dass die Welt ein Stück friedlicher wird? Natürl...
Die Blinden und der Elefant
AllgemeinEs waren einmal fünf weise Gelehrte. Sie alle waren blind. Diese Gelehrten wurden von ihrem König auf eine Reise geschickt und sollten herausfinden, was ein Elefant ist. Und so machten sich die Blinden auf die Reise nach Indien. Dort w...
Mit Filmen der Seele etwas Gutes tun – Filmtherapie
Basis, PsychosomatikFilme können viel mehr sein als nur ein netter Zeitvertreib. Der passende Film zur rechten Zeit kann wie ein Heilmittel wirken. Der offene Zuschauer kann darin Impulse finden, die letztlich dabei helfen, die eigenen seelischen Wunden se...
Urprinzip Widder / Mars
Basis, PsychosomatikDer mundane Tierkreis, der alle 12 Urprinzipien enthält, beginnt mit dem Zeichen Widder zum Frühlingsanfang. Das herrschende Planetenprinzip im Widder ist Mars.Über das Wesen des MarsprinzipsIn der Natur finden wir stellvertretend die...
Herzensfragen
Verbundener AtemEs ist nun schon weit über ein Jahr her. Ein guter Freund, der im Außendienst tätig ist, meldete sich, wie er es immer tut, wenn er in meiner Gegend ist. Wir treffen uns dann auf ein Bierchen (oder zwei bis drei ) mit einem weiteren g...
Das Element Erde
Basis, PsychosomatikDie Erde ist ein weibliches Element. Nach ihr benennen wir auch unsere Heimat "Mutter Erde". Wir leben auf ihr, sie nährt uns und am Ende unseres Lebens kehren wir zu ihr zurück. Dass uns die Erde gut tut, merken wir nicht nur beim Bar...
Gedicht Vier Kerzen
AllgemeinVier Kerzen brannten am Adventskranz. Es war ganz still. So still, dass man hörte, wie die Kerzen zu reden begannen. Die erste Kerze seufzte und sagte: “Ich heiße FRIEDEN. Mein Licht leuchtet, aber die Menschen halten keinen Frieden, s...
Urprinzip Skorpion – Pluto
Allgemein, Basis, PsychosomatikDas Urprinzip Skorpion-Pluto liegt als zweites Element im geistigen Quadranten. Die mit Waage-Venus eröffnete Notwendigkeit, sich der geistigen Welt zu öffnen und ihr zu begegnen, wird mit Skorpion-Pluto weiter geführt. Bei Skorpion-P...
Mit Peace Food zum Soul Food
ErnährungNähre Deine Energiezentren. Wir alle sind im Leben auf dem Weg der Erfahrungen, und nach meiner Wahrnehmung möchten gerade jetzt viele Menschen ihren Erfahrungsweg der Ernährung erneuern oder bereichern. Unsere Energiezentren oder auc...
Urprinzip Waage – Venus
Allgemein, Basis, PsychosomatikDas Urprinzip Waage-Venus eröffnet die zweite Hälfte des Tierkreises und den dritten Quadranten. Dieser dritte Quadrant bewegt sich weg von den persönlichen Themen hin zu den übergeordneten Themen, es geht nicht mehr nur um uns persÃ...
Wie ich Dir begegnen möchte
AllgemeinIch möchte Dich lieben, ohne Dich einzuengen. Ich möchte Dich wertschätzen, ohne Dich zu bewerten. Ich möchte Dich ernst nehmen, ohne Dich auf etwas festzulegen. Ich möchte zu Dir kommen, ohne mich Dir aufzudrängen. Ich möchte Dic...
Kraftvolle Pflanzen im Herbst
ErnährungViele Pflanzen haben nun schon die Blüte ihres Lebens – oder, die mehrjährigen: die dieses Jahres – hinter sich gelassen. Und momentan ist es gar nicht so einfach, noch frische, gehaltvolle Kräuter zu finden, die unsere Smoothies...
Urprinzip Jungfrau-Merkur
Allgemein, Basis, PsychosomatikJungfrau-Merkur ist das letzte Zeichen im 2. Quadranten, im Seelenquadranten. Die jeweils letzten Zeichen eines Quadranten vollenden das Thema das Quadranten und bilden schon den Ãœbergang zum folgenden Quadranten. Jungfrau-Merkur beinha...
Der Sprung in der Schüssel
AllgemeinEs war einmal eine alte chinesische Frau, die zwei große Schüsseln hatte, die von den Enden der Stange hingen, die sie über ihren Schultern trug. Eine der Schüsseln hatte einen Sprung, während die andere makellos war und stets eine ...
Feueratem
Verbundener Atem2013 brannte mein Haus nieder, mir blieb nichts außer einem Pantoffel, einem T-Shirt und einer Jogginghose. Ich war der Meinung mein Trauma gänzlich bearbeitet zu haben. Doch dann kam meine „Feueratem“-Sitzung - völlig unerwartet ...
Urprinzip Löwe-Sonne
Allgemein, Basis, PsychosomatikLöwe-Sonne, man spürt förmlich die Sonne und die Wärme in diesem Prinzip. Es ist das fünfte Prinzip im mundanen Tierkreis, ein feuriges Zeichen - wie könnte es anders sein. Beim Urprinzip Löwe-Sonne geht es tatsächlich um die Aus...
Die Elemente und die Urprinzipien – ein Ãœberblick
Allgemein, BasisFeuer, Erde, Wasser und Luft sind vier (Ur-)Bausteine. Diese können je drei verschiedene Ausprägungen haben, sodass zwischen zwölf Urprinzipien unterschieden werden kann. Was das bedeutet schauen wir uns in diesem Beitrag genauer an.D...
Als ich mich selbst zu lieben begann
Allgemeinvon Charlie Chaplin Als ich mich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben. Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN. Als ich...
Urprinzip Krebs-Mond
Allgemein, Basis, PsychosomatikDas vierte Prinzip im mundanen Tierkreis ist Krebs-Mond. Wie bereits die Namen Krebs und Mond zeigen, handelt es sich um ein wässriges Prinzip, es ist das erste wässrige Zeichen und auch das erste Zeichen im zweiten Quadaranten. Wasser i...
Gesunde Erfrischungsgetränke für heiße Tage
ErnährungGeht es Dir auch so, dass Du bei der Hitze lieber trinkst statt isst? Hier stelle ich Dir mal einige Getränke vor, die alle gut in den heißen Sommer passen.Vital-PowerdrinkDafür brauchst Du: Eine halbe reife Mango Ein gehäufter TL Sp...
Kraftvolle Pflanzen im Juli
ErnährungJetzt steht der Sommer in voller Blüte! Rund um meinen Wagen flattern hunderte von Schmetterlingen von Blume zu Blume - der Duft, der in der Luft liegt, ist schwerer als im Juni, die meisten Gewürzkräuter blühen auch jetzt gerade. Ei...
Ein Plädoyer für die Menschlichkeit
AllgemeinGeimpfte haben Angst vor Ungeimpften, Ungeimpfte teilweise sogar vor Geimpften, dann ist da die Angst vor Begegnungen, ebenso wie die Angst vor Denunziationen. Es schiebt sich ein Keil zwischen uns Menschen. Und das, obwohl wir doch sozi...
Urprinzip Zwillinge-Merkur
Allgemein, Basis, PsychosomatikDas Prinzip Zwillinge-Merkur ist das dritte Prinzip im mundanen Tierkreis. Auch das Merkur-Prinzip ist im Tierkreis zweimal vertreten, einmal als luftiges Prinzip im Zwilling und einmal als erdiges Prinzip in der Jungfrau. Die Natur zei...
Der Adler, der nicht fliegen wollte
AllgemeinEin Mann ging in den Wald, um einen Vogel zu fangen, den er mit nach Hause nehmen konnte. Er fing einen jungen Adler, brachte ihn heim und steckte ihn in den Hühnerhof zu den Hennen, Enten und Truthühnern. Und er gab ihm Hühnerfutter ...
Verbunden im Atem
Verbundener AtemDer verbundene Atem ist stets eine beeindruckende Erfahrung. Doch was passiert da eigentlich und worum geht es? Wie funktioniert das verbundene Atmen "rein technisch"? Du liegst entspannt auf einer Unterlage, hörst Musik, ich sage ab un...
Kraftvolle Pflanzen im Juni
ErnährungNun im Juni erstrahlt alles in einem satten Grün. Die Zeit von Waldmeister, Bärlauch und Knoblauchsrauke ist endgültig vorüber, und die ersten typischen Sommerkräuter machen sich auf den Wiesen breit. Ich wohne ja inmitten einer seh...
Urprinzip Stier – Venus
Allgemein, Basis, PsychosomatikDas zweite Prinzip im mundanen Tierkreis ist das Prinzip der Stier-Venus. Es handelt sich um das erdige Venusprinzip. Schauen wir wieder auf die Natur, um das Prinzip besser zu verstehen. Verwurzelung Nach dem großen Neubeginn im Vormon...
Kraftvolle Pflanzen im Mai
ErnährungJetzt Im Wonnemonat Mai explodiert die Natur förmlich in Grüntönen. Beim Waldspaziergang leuchten uns die Blätter hell entgegen, und vielleicht hast Du Freude daran, die köstlichsten von ihnen zu probieren:...
Die fünf Freiheiten des Menschen
AllgemeinDie Freiheit, das zu sehen und zu hören, was im Moment wirklich da ist, anstatt was sein sollte, gewesen ist oder erst sein wird. Die Freiheit, das auszusprechen, was ich wirklich fühle und denke, und nicht das, was von mir erwartet wi...
Ãœber das Eintauchen in unsere innere Seelenwelt
Basis, PsychosomatikEs gibt viele Symptome oder Situationen in unserem Leben, die auf Ursachen zurückzuführen sind, die nicht offensichtlich sind. Im Gegenteil, wenn wir an die wirklichen Gründe herankommen wollen, müssen wir oft ziemliche tief eintauch...
Meditationsmythen, die unnötigerweise vom Meditieren abhalten
Meditation„Meditieren? Das kann ich nicht!“ Wenn Du glaubst, meditieren ist nichts für Dich, oder Du der Meinung bist, dass Dir das eh nicht gelingt, dann bist Du vielleicht einigen von den folgenden Mythen auf den Leim gegangen. Und dann is...
Das Versteck der Weisheit
AllgemeinVor langer Zeit überlegten die Götter, dass es sehr schlecht wäre, wenn die Menschen die Weisheit des Universums finden würden, bevor sie tatsächlich reif genug dafür wären. Also entschieden die Götter, die Weisheit des Universum...
Wenn Krankheit auch Vorteile hat – Über den Krankheitsgewinn
PsychosomatikManchmal kommt es in Heilungsprozessen scheinbar zum Stillstand. Nichts scheint Verbesserung zu bringen. Vielleicht weil der aktuelle Zustand aktuell für denjenigen bereits der beste Zustand ist. Krankheit als beste Lösung? Ja, das kan...
Das große Los, das kleine Loslassen
Allgemein, Psychosomatik, Verbundener Atemund der Atem, der uns mit allem verbindetIch war im Gespräch mit Christina, als die Idee aufploppte für einen Blog-Beitrag zum Verbundenen Atmen – eines meiner Herzensthemen und Herzens-Berufung, diese Methode vielen Menschen bekannt...
Adventszeit – Das Licht in uns wiederentdecken
Allgemein, BasisDie Adventszeit ist in einer Zeit im Jahr angesiedelt, in der es draußen immer ungemütlicher wird. Wir sind lieber drinnen im Warmen, als draußen in der Kälte. Daher ziehen wir uns automatisch mehr in die Häuser zurück. Und genauso...
Nur jeden 2. Tag essen – ein Fastender berichtet
Ernährung, FastenHeute teilt ein Fastender seine Erfahrung mit einer besonderen Art des Intervallfastens: er hat zwei Jahre lang nur jeden zweiten Tag gegessen. Wie er dazu kam, wie es ihm damit ging, warum er aufgehört hat und ob er wieder anfängt, so...
Muttermilch
ErnährungWas ein schöner Gedanke, daß dem Organismus des Neugeborenen gleich bei seiner Ankunft hier auf der Erde, mit der Vormilch, dem Kolostrum, alles zur Verfügung steht, was er für einen guten und gesunden Start ins Leben braucht. Das Ko...
Startmiete
Allgemein, PsychosomatikStartmiete? Was ist das denn für ein Titel? Das erfährst Du am Ende und wirst - hoffentlich - lächeln. Und damit sind wir schon beim Thema: "Lächle - und die Welt verändert sich!". Doch gestatte mir zuerst ein paar wenige Vorbemerku...
Meine Erfahrungen mit Multipler Sklerose
AllgemeinWas machst Du, wenn ein über die Landesgrenzen hinaus anerkannter Spezialist für Multiple Sklerose Dir freundlich und zugewandt, aber trotzdem mit ernster Stimme erklärt: „Unsere Tests haben ergeben, dass wir davon ausgehen müssen, dass ...
Wenn gegensätzliche Meinungen aufeinanderprallen – das Polaritätsprinzip
Allgemein, Basis, PolaritätsprinzipGänzlich unterschiedliche Meinungen zu einem Thema tauchen immer wieder auf. Die Migrationsproblematik war und ist ein Beispiel dafür, Corona ein weiteres. Beide Themen rufen völlig entgegengesetzte und scheinbar unvereinbare Meinunge...
Müssen wir immer topfit sein?
PsychosomatikWenn es mir früher körperlich nicht gut ging, habe ich mit Biegen und Brechen versucht, doch noch irgendwie zu funktionieren. „Es darf nicht sein, dass ich nichts zustande bringe“, Gedanken wie dieser trieben mich an, immer weiter ...
Werde Waldmeister
Allgemein, Meditation, PsychosomatikVor einigen Wochen bei einer Fahrradtour auf den Schauinsland, den Hausberg von Freiburg: Der Waldmeister begann zu blühen. Das war ziemlich früh in diesem Jahr, aber wir hatten hier im Süden ja auch schon einige sehr warme Tage. Je n...
Bärlauchknospen in Balsamico
ErnährungEinsame Waldspaziergänge sind gerade in dieser Zeit ja sehr empfehlenswert. Kein Corona weit und breit und eine nachgewiesene Stärkung des Immunsystems. Und wenn Ihr einen Wald kennt, in dem man Bärlauch findet, dann möchte ich Euch ...
Was beim Sammeln von Pflanzen zu beachten ist
ErnährungDie Pflanzen, die ich Dir hier vorstelle, sind nicht so leicht verwechselbar mit weniger bekömmlichen Pflanzen. Was dennoch zu beachten ist, habe ich hier kurz für Dich zusammengefasst....
Corona-Verdacht Рund pl̦tzlich ist es ganz nah
Allgemein, Psychosomatik, Angst, Corona, PsychosomatikOft fängst Du erst dann an, Dir  Gedanken über etwas zu machen, wenn es auf einmal vor Dir steht oder ganz nah an Dich heranrückt. Von weitem lässt sich immer gut darüber philosophieren, jeder diskutiert, jeder hat seine Meinung, j...
Kraftvolle Pflanzen Im April
ErnährungFalls Du neugierig bist, was gerade schon draußen zu finden sein könnte: vielleicht entdeckst Du im Garten oder beim Spaziergang das ein oder andere Pflänzlein, das gut in Deinen Smoothie passen würde oder sich auch anderweitig gut...
Gedicht Meine Seele hat es eilig
Allgemein“Ich habe meine Jahre gezählt und festgestellt, dass ich weniger Zeit habe, zu leben, als ich bisher gelebt habe. Ich fühle mich wie dieses Kind, das eine Schachtel Bonbons gewonnen hat: die ersten isst sie mit Vergnügen, aber als es ...
Keine Zitronen mehr? Kennst Du diese anderen Vitamin C-Lieferanten?
ErnährungFalls Du Dich gerade fragst, wie Du Deinen Vitamin C-Bedarf am besten decken kannst, kann ich Dich beruhigen: Du brauchst keine Zitrusfrüchte dazu! KOHL heißt das Zauberwort! Damit liegst Du ganz im Saisontrend, sicherlich sogar aus re...
Was heißt eigentlich psychosomatisch?
PsychosomatikDas Wort Psychosomatik besteht aus den Bestandteilen Psyche (Seele) und Soma (Körper). Dies bedeutet erst einmal, dass es sich um etwas handelt, das sowohl den Körper als auch die Psyche betrifft. Körper und Seele sind zwei untrennbar...
Gedanken zu Corona
Allgemein, CoronaAm 17. Mai 2013 änderte sich mein ganzes Leben auf einen Schlag. Ich stand gegen 5 Uhr auf, als EDVler hat man immer dringend was zu programmieren, öffnete die Schlafzimmertür und stand vor einer schwarzen Wand aus Rauch. Nur raus hie...
Was jetzt? Die zentralen Fragen, die wir uns stellen sollten
AllgemeinDie aktuelle Zeit lädt uns ein, über uns hinauszuwachsen. Wir wurden mal eben aus unserer Komfortzone herauskatapultiert. Alles scheint auf dem Prüfstand zu stehen....
Frühlingssmoothie – mit Zutaten, die Du jetzt draussen sammeln kannst
ErnährungGerade werde ich häufig gefragt: welche Kräuter wachsen denn jetzt schon? Oh, das sind so viele – aber vier wirklich wunderbar aufbauende und reinigende davon möchte ich kurz vorstellen, denn Du findest sie praktisch überall mome...
Wie der Verbundene Atem mein Leben verändert hat
Verbundener AtemFür einige Jahre war ich ans Bett gefesselt und die Schulmedizin konnte mir nicht helfen. Welche Rolle der Verbundene Atem bei meiner Selbstheilung gespielt hat, verrate ich in diesem Beitrag....
Beziehungen verbessern mit dem Gesetz der Resonanz
Basis, Resonanzgesetz, Lebensprinzipien, Resonanz, Resonanzgesetz, Schicksalsgesetze, Spiegel, UrprinzipienDas Außen als Spiegel von Dir selbst betrachten “Das Gesetz der Anziehung wird am besten verstanden, wenn du dich selbst als einen Magneten siehst, der mehr und mehr von dem erhält, was er fühlt.” (Abraham Hicks) Alles, was im Außen ...
Was kann ich tun, wenn ich keinen Zugang zu meinen inneren Bildern habe?
MeditationHeute leben wir in einer Welt, in der wir mehr verschiedene Eindrücke denn je wahrnehmen können. Es ist nicht mehr nur das, was uns unmittelbar begegnet, sondern wir können über Medien an unzähligen Ereignissen teilnehmen. Wird dies...
Entgiftung und Detox fängt innen an
Ernährung, Fasten, Darm, Detox, Ernährung, Fasten, Gemüse, Gesundheit, Krankheit, Lebensmittel, Obst, Reinigung, SmoothieSo aktivierst Du Deinen Körper Wusstest Du schon, dass der Darm als „Gehirn des Körpers“ für unser körperliches Wohlgefühl verantwortlich ist? Schlechte Ernährung, zu wenig Trinken, wenig frische Lebensmittel (unser lebendiger ...
Der Verbundene Atem als innerer Therapeut
Verbundener Atem, Allergien, Burnout, Durchblutungsstörungen, Entsäuerung, Kopfschmerzen, Lebenskrisen, Migräne, Rückenprobleme, Stress, Suchtthemen, Verbundener AtemDein Körper weiß intuitiv, was richtig ist Der Verbundene Atem führt uns genau an die Orte im Körper und in der Seele, wo Heilung, Entspannung und innere Kraft willkommen sind. So kannst Du Erfahrungen reiner Glückseligkeit erleben,...
Aqua-e-motion: Bilder aus der Kindheit
Aqua-e-motion, Aqua-e-motion, Inneres Kind, Selbstheilung, Therapie, Trance, WasserSo kann Selbstheilung geschehen – ein Erfahrungsbericht Eine Klientin erzählte mir während eines Beratungstermins, dass sie sehr unschöne Erinnerungen an ihre Kindheit hat. Sie fühlt sich nicht gewollt, kann sich selbst –...
Begegnung mit dem inneren Kind
Aqua-e-motion, Aqua-e-motion, Baby, Bilder, Geburt, Gedanken, Seele, Selbstheilung, Trance, Wasser, WasserlebenWie Aqua-e-motion Dich zu deinen Seelen-Bilder-Welten führt Im körperwarmen Wasser wirst Du im Arm gehalten und sanft im Rhythmus des Wassers bewegt. Mit geschlossenen Augen genießt Du die Stille, die einzigartige Ruhe, die zarten KlÃ...
Fit und leicht durch den Tag
Ernährung, Ernährung, Gemüse, Gesundheit, Lebensmittel, Mineralien, Obst, Pflanze, Sekundäre Pflanzenstoffe, Smoothie, Vitalität, VitamineDer Smoothie – ein magischer Vital-Booster “Tu Deinem Leib Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.”– Theresa von Avila Kein Hungergefühl verspüren, richtig gesättigt zu sein, das persönliche Wohlfühlgewicht erreichen und...
Detox your body & soul
Fasten, Body, Detox, Fasten, Gesundheit, Giftstoffe, Körper, Krankheit, Reinigung, Sauberkeit, Seele, Soul, Umweltgifte, ZivilisationskrankheitenSauberkeit für Körper, Geist und Seele Wie selbstverständlich putzen wir regelmäßig unser Auto, unsere Wohnung, das Geschirr und unsere Möbel. Auch die äußere körperliche Pflege wie duschen, Zähne putzen, Haare waschen gehöre...