Die klassische Fastenzeit im Frühling eignet sich perfekt dazu, Altes und Vergangenes loszulassen und mit der Aufbruchstimmung von Mutter Natur auf körperlich, emotionaler und seelischer Ebene aufzuräumen.
Bei diesem 6-Tage-Detox-Seminar entgiftest du auf völlig natürliche Weise mit heimischen, frischen Wildkräutern. Gleichzeitig erlebst du einen regelrechten Neubeginn deines gesamten Körpers. Neben kleinen Wanderungen erwartet dich ein spannendes Detox-Programm (Atemmeditationen, Fußreflexzonenanwendungen etc.)

​​Der Ansatzpunkt des Seminars ist der Körper, unser Ziel der Mensch in seiner Ganzheit. Über Übungen wie Verbundener Atem, geführte Meditationen und viele andere, lernen wir unseren Körper besser verstehen und wie einen Spiegel zu nutzen – mit dem Ziel ihn für unsere Seele zu einem idealen Haus zu gestalten, welches Entwicklung, Wachstum und Heilung fördert.

Mehr Informationen findest Du hier.

Verbundener Atem nach Dr. Ruediger Dahlke

ab 50,00€

Du sehnst dich nach mehr Balance, Lebendigkeit, Lebensfreude, Mut, Zuversicht und Zufriedenheit? Oder gar nach mehr Gesundheit?
Ein ganz einfacher Weg heißt: VERBUNDENDER ATEM

Heilfasten – äußere Bewegung – innere Ruhe:

Eine Fastenwoche mit geführten Meditationen zu den einzelnen Körperregionen. Jeder Fastentag widmet sich einem Körperbereich und bearbeitet ihn in seiner psychosomatischen Bedeutung. So lassen sich durch das Fasten in Gang gesetzte Reinigungsprozesse vertiefen und geistig-seelische Wirkungen intensivieren. Ziel ist jene Bewusstheit, die aus dem Leben ein Ritual macht und dem inneren Arzt das Kommando übergibt.

Breiten Raum finden Fragen zum Fasten und zum Entwicklungsweg im Allgemeinen. Hinzu kommen Übungen, die die Regeneration des Organismus in Gang bringen, äußere und innere Beweglichkeit steigern, den eigenen Rhythmus finden lassen und so das Aufwachen fördern, das in der Zeit des Frühlings liegt.

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Das an die Zen-Tradition angelehnte Intensivseminar ermöglicht durch das Ritual der Einfachheit, der Strenge des klaren Tagesablaufs und des Entzugs vieler gewohnter Ablenkungsmöglichkeiten die kompromisslose und starke Konfrontation mit sich selbst und kann die einzigartige Erfahrung reinen Seins bringen. Das zentrale Element dieser Woche ist Zazen (Sitzen), eine Meditationstechnik, die sich im letzten Jahrhundert von Japan ausgehend in der westlichen Welt verbreitete. In Verbindung mit Schweigen und strengem Fasten tauchen wir immer tiefer in die Weite unseres Seins ein.
Tägliche Tai Chi-Übungen bringen uns in Fluss, ins Hier und Jetzt – in unsere Mitte.

Was erwartet Euch:
Teefasten aus frisch zubereiteten Tees mit frischen und getrockneten Kräutern (teils aus dem TamanGa- Garten), Smoothies, Schweigen, ZA-ZEN Meditation (täglich 8 x 25 Min.), Kurz-Vorträge, Tai Chi- und Körperübungen. Hinweis: um nicht von der Konzentration abzulenken, wird schwarze Kleidung getragen (Zen-Kleidung wenn vorhanden). Es ist erfahrungsgemäß besser, eigene, gewohnte Meditationskissen mitzubringen. Aber auch das Sitzen auf einem Meditationsbänkchen oder Stuhl ist möglich.

Das Seminar schließt sich an „Unser Körper – Tempel der Seele“ an. Beide Kurse können zu einer Fastenzeit von 15 Tagen verbunden werden.

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Die klassische Fastenzeit im Frühling eignet sich perfekt dazu, Altes und Vergangenes loszulassen und mit der Aufbruchstimmung von Mutter Natur auf körperlich, emotionaler und seelischer Ebene aufzuräumen.
Bei diesem 7-Tage-Fasten-Seminar entgiftest du auf völlig natürliche Weise mit viel Quellwasser, Tee, Fastenbrühe und frischen Smoothies. Neben kleinen Spaziergängen erwartet dich ein spannendes Detox-Programm (Atemmeditationen, Fußreflexzonenanwendungen etc.)

Der „Verbundene Atem“ ist der rascheste und wirksamste Weg zu tiefen Erfahrungen mit sich Selbst bis hin zu solchen der Einheit. Im Mittelpunkt steht die Praxis des Verbundenen Atems, der starken, ergreifenden Erfahrung des Bades im Energie-Überfluss. Blockaden und Hindernisse im Leben weichen dem Gefühl von Losgelöstheit in der Atemmeditation. Wir bauen gemeinsam ein Energie-Feld auf, das Einsicht, Entwicklung und Heilung gleichermaßen fördert. Tägliche Atem-Erfahrungen können über eine Woche erstaunliche Entwicklungsschritte ermöglichen, die mit entsprechenden Übungen zusätzlich erleichtert und gefördert werden. Den krönenden Abschluss bildet das Wochenende mit einem Tanz der Energie und verschiedenen Atemfesten. Bruce Werber und Claudia Fried steuern ihre Musik bei und verführen zu ekstatischem Trommeln und ausgelassenen Rhythmus-Erfahrungen.
Angesprochen sind alle mit Lust an Prana, Energie und Atem.

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Große Atemfeste mit der Möglichkeit zu Höhenflügen und Gipfelerlebnissen erwarten uns in der klaren Luft. Wer über den Atem und die Selbsterfahrung den Schlüssel zu sich selbst und anderen (wieder)finden möchte, ist hier genau richtig! Dieses Seminar mit dem Verbundenen Atem ist auch für Atemneulinge geeignet!

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Herzreise – Ein Weg zu dir

ab 1.165,00€

25.-30. April 2021 + 28. Nov.-3. Dez. 2021
Freue dich in diesem Retreat abseits des Alltags auf viel Zeit für dich.
Übungen aus der Achtsamkeitspraxis und Meditation, Yoga und Körperwahrnehmung, Spaziergänge sowie Gespräche über Herz(ens)themen im Rahmen einer kleinen geschützten Gruppe helfen dir, dich immer mehr in eine neue innere Freiheit hinein zu entspannen. Lass dein Herz zu deinem Leitstern werden!

Mit der bewährten Gemüsesuppe – so weit möglich aus eigenem Anbau – erwandern wir uns die „steirische Toskana“ rund um TamanGa. Diese Woche kann nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich einiges in Bewegung und in neue Balance bringen. Die täglichen Wanderungen durch die abwechslungsreiche Bilderbuchlandschaft der Südsteiermark bringen wieder bewusst in Kontakt mit Körper und Natur. Wir erreichen aussichtsreiche Höhen, lassen den Blick schweifen und öffnen uns inneren Horizonten. Meditationen, eine Reise mit dem Verbundenen Atem und Vorträge zu ausgewählten Themen der ganzheitlichen Gesundheit bilden den Rahmen.

Es ist möglich – durch die drei Kursleiter – der persönlichen Leistungsfähigkeit angepasste Wandergruppen zu bilden.

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Basen-Detox-Wandern

ab 1.016,00€

20.-24. Mai 2021
5 Tage Basen-Detox-Wandern in der wundervollen Landschaft des Salzburger Landes: Da stellt sich der gesamte Stoffwechsel um, der Blutdruck geht nach unten, der Körper entwässert. Nach den ersten Tagen nimmt die Ausschüttung an Serotonin zu, was zu einem positiven Gefühl von Glück, Gelassenheit und innerer Ruhe führt. Neben den Wanderungen erwartet dich ein umfangreiches Detox-Programm für Körper, Geist und Seele.

4 Elemente-Basen-Detox

ab 822,00€

2. – 6. Juni 2021
5 Tage, in denen dein Körper aufatmet: Das gesamte Basen-Detox-Programm unterstützt dich dabei, wieder mehr auf deine innere Stimme zu hören, tief in deinen Körper zu lauschen, neue Selbsterfahrungen zu machen und dabei ganz neue Seiten von dir kennenzulernen.Neben den Wanderungen in der beeindruckenden Landschaft der Gasteiner Alpen erwartet dich ein umfangreiches Detox-Programm für Körper, Geist und Seele.

Body Mind & Soul-Detox

ab 1.249,00€

9.-13. Juni 2021
5 Tage Basenfasten in der berührend-faszinierenden Natur direkt an einem Kraftort im sonnigen Vinschgau ist ein ganz besonderes Fastenerlebnis. Angenehm sanft – und gleichzeitig eine sehr effektive Entsäuerungs-, Entlastungs- und Entgiftungs-kur für den Körper – ohne sich hungrig zu fühlen. Neben den Wanderungen in der zauberhaften Landschaft erwartet dich ein umfangreiches Detox-Programm für Körper, Geist und Seele.

Erfahre Dich selbst und entdecke neue Seiten an Dir. Musik, Rhythmus und Atem begleiten Dich dabei in Deinem persönlichen Prozess. Bringe Dich so viel ein, wie es gerade für Dich passt.

„Musik und Rhythmus finden ihren Weg zu den geheimsten Plätzen der Seele.“ – Platon

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Ruediger Dahlke: „Eine Woche der Meditation mit Übungen, die zu Herzen gehen. Seit Jahren meditiere ich mit Hermann Stein, dem bayrischen Sufi, und Simone Vetters, unserer Fasten-Wander-Leiterin. Jetzt wollen wir all unsere Erfahrungen und Übungen zusammen geben und machen uns auf – zu einer Reise zu uns Selbst und in die Welt der Meditationen.
Das Herz öffnen ist eines der großen Themen der Sufis und ihrer Meditationen, mit offenem Herzen meditieren und leben ist das große Thema des Lebens schlechthin – auch im christlichen Sinn, ein Schritt auf dem Weg zu einem erfüllten Leben. Wir freuen uns zu dritt auf Euch, um gemeinsam Türen zu öffnen – ‘Jetzt einfach meditieren’ mit geführten Meditationen, Mantren und Berührungen mit vielen Traditionen.“

Eine Meditationswoche mit Detox und Rohkost.

„There is no source of happiness other than in the heart of man.“
„Es gibt keine andere Quelle der Glückseligkeit (der Fröhlichkeit), außer im Herzen des Menschen.“ Hazrat Inayat Khan

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Zu einer giftiger werdenden Zeit bietet TamanGa den Kontrapunkt: ideale Atmosphäre und Voraussetzungen der Entgiftung mit seinem Heilwasser, seiner vollwertig pflanzlichen Kost frisch aus dem eigenen Garten, seinen Teichen von körperwarm über frisch bis zu Heilschlamm und Programmen, die es dem Organismus erleichtern auf allen Ebenen loszulassen.

Die jährliche Detox-Zeit mit Fasten- und Psychosomatik-Spezialist Ruediger Dahlke und der Fasten-Wander-Frau und Kräuter-Fee Simone Vetters bietet die Chance nachhaltiger Entgiftung nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf geistig-seelischer und spiritueller Ebene. Wir werden unser dafür (wie) geschaffenes Heilungs-Biotop TamanGa nutzen, um uns mit den Kräften der Natur, aber auch den eigenen beim Floaten im körperwarmen Wasser oder auf den Schwingwiegen, beim Genuss-Wandern und Verbundenen Atem, geführten Meditationen in Ruhe und Bewegung in der Natur oder auch im Tepidarium und Kräuter-Ausflügen selbst zu finden. Spirituelle und kulinarische Genüsse werden wir mit tiefgehender Reinigung in so vielen Bereichen verbinden und körperlich wie seelisch TamanGa als Regenerationsort und Jungbrunnen erleben.

Eine Detox-Woche um Ballast abzuwerfen, zu regenerieren und neue Kraft zu tanken, voller Impulse für Ernährungs- und Lebensumstellungen.

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Moderate Wanderungen, Kräuterkunde, Atmen, Baden und Massagen, Kräutertees, energetisiertes Wasser, grüne Smoothies und frische Rohkost geben Energie, gemeinsam die Wiesen, Wälder und Weinberge der Südsteiermark zu erwandern. Waldmeditation, morgendliches Tautreten und Schlammpeeling sind Möglichkeiten, sich während der Fastenwoche zu verwöhnen. Durch Fasten werden die Sinne feiner, moderates Wandern hält uns in Bewegung, so kann man sich fallen lassen und zugleich aufblühen.

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Der „Verbundene Atem“ ist der rascheste und wirksamste Weg zu tiefen Erfahrungen mit sich Selbst bis hin zu solchen der Einheit. Im Mittelpunkt steht die Praxis des Verbundenen Atems, der starken, ergreifenden Erfahrung des Bades im Energie-Überfluss. Blockaden und Hindernisse im Leben weichen dem Gefühl von Losgelöstheit in der Atemmeditation. Wir bauen gemeinsam ein Energie-Feld auf, das Einsicht, Entwicklung und Heilung gleichermaßen fördert. Tägliche Atem-Erfahrungen können über eine Woche erstaunliche Entwicklungsschritte ermöglichen, die mit entsprechenden Übungen zusätzlich erleichtert und gefördert werden. Den krönenden Abschluss bildet das Wochenende mit einem Tanz der Energie und verschiedenen Atemfesten. Bruce Werber und Claudia Fried steuern ihre Musik bei und verführen zu ekstatischem Trommeln und ausgelassenen Rhythmus-Erfahrungen.
Angesprochen sind alle mit Lust an Prana, Energie und Atem.

Hier erfährst Du mehr.

Große Atemfeste mit der Möglichkeit zu Höhenflügen und Gipfelerlebnissen erwarten uns in der klaren Luft. Wer über den Atem und die Selbsterfahrung den Schlüssel zu sich selbst und anderen (wieder)finden möchte, ist hier genau richtig! Dieses Seminar mit dem Verbundenen Atem ist auch für Atemneulinge geeignet!

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Detox-Fasten-Wandern

ab 692,00€

26. September – 2. Oktober 2021
Den Körper von Altlasten zu befreien und gleichzeitig Geist und Seele zu reinigen, das erlebst du beim 6-Tage-Fastenwandern in der berührend-faszinierenden Natur des Chiemgaus und des Inntals.
Wir wandern täglich bei (fast) jedem Wetter – je nach Wetterlage und/oder persönlicher Konstitution 3 bis 5 Stunden. In Gesprächen regen wir zum Überdenken unserer bisherigen Lebens-und Ernährungsweise an und reflektieren darüber, was sich für jeden einzelnen auch leicht in den Alltag integrieren lässt.

Verbundener Atem nach Dr. Ruediger Dahlke

ab 50,00€

Du sehnst dich nach mehr Balance, Lebendigkeit, Lebensfreude, Mut, Zuversicht und Zufriedenheit? Oder gar nach mehr Gesundheit?
Ein ganz einfacher Weg heißt: VERBUNDENDER ATEM

Fasten entwickelt sich immer mehr zu der Gesundheitsmaßnahme schlechthin – selbst für Schulmediziner, weil die wissenschaftliche Bestätigung immer überzeugender wird. Weinfasten geht da noch einen großen Schritt weiter. Als Schrothkur seit Jahrzehnten bewährt, ist es ebenso gesund wie anmachend, kann uns tatsächlich wieder an- und einschalten für ein erfülltes Leben voller Lebensgenuss.
Der Wein ist – laut Bibel – ein Geschenk der Götter und kann uns Ekstase schenken, sie gehört zu einem erfüllten Leben. Er kann uns Mut machen, und wir werden ihn uns antrinken an den feucht(fröhlich)en Weintagen. Er kann uns die Wahrheit über uns einschenken – in vino veritas – wir werden diese wundervollen Geschenke nutzen. Wir haben nichts zu verlieren, aber alles zu gewinnen.
TamanGa liegt in einer wundervollen Weingegend, umgeben von reizvollen Buschenschenken mit jeweils eigenem guten Wein. Simone Vetters hat lange Jahre als Bio-Winzerin gelebt, weiß mit dem Wein Bescheid und wird uns mit ihrem Wissen beschenken.

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Mit der bewährten Gemüsesuppe – so weit möglich aus eigenem Anbau – erwandern wir uns die „steirische Toskana“ rund um TamanGa. Diese Woche kann nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich einiges in Bewegung und in neue Balance bringen. Die täglichen Wanderungen durch die abwechslungsreiche Bilderbuchlandschaft der Südsteiermark bringen wieder bewusst in Kontakt mit Körper und Natur. Wir erreichen aussichtsreiche Höhen, lassen den Blick schweifen und öffnen uns inneren Horizonten. Meditationen, eine Reise mit dem Verbundenen Atem und Vorträge zu ausgewählten Themen der ganzheitlichen Gesundheit bilden den Rahmen.

Es ist möglich – durch die drei Kursleiter – der persönlichen Leistungsfähigkeit angepasste Wandergruppen zu bilden.

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Heilfasten – äußere Bewegung – innere Ruhe.

Eine Fastenwoche mit geführten Meditationen zu Heilfasten – äußere Bewegung – innere Ruhe.

Eine Fastenwoche mit geführten Meditationen zu den einzelnen Körperregionen bzw. -organen, sowie regenerierende Körperübungen. Im Herbstkurs, mit dem Schwerpunkt Regeneration, stehen die einzelnen Organe mit ihrer jeweiligen Be-Deutung und Thematik im Vordergrund.den einzelnen Körperregionen bzw. -organen, sowie regenerierende Körperübungen. Im Herbstkurs, mit dem Schwerpunkt Regeneration, stehen die einzelnen Organe mit ihrer jeweiligen Be-Deutung und Thematik im Vordergrund.

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Das an die Zen-Tradition angelehnte Intensivseminar ermöglicht durch das Ritual der Einfachheit, der Strenge des klaren Tagesablaufs und des Entzugs vieler gewohnter Ablenkungsmöglichkeiten die kompromisslose und starke Konfrontation mit sich selbst und kann die einzigartige Erfahrung reinen Seins bringen. Das zentrale Element dieser Woche ist Zazen (Sitzen), eine Meditationstechnik, die sich im letzten Jahrhundert von Japan ausgehend in der westlichen Welt verbreitete. In Verbindung mit Schweigen und strengem Fasten tauchen wir immer tiefer in die Weite unseres Seins ein.
Tägliche Tai Chi-Übungen bringen uns in Fluss, ins Hier und Jetzt – in unsere Mitte.

Was erwartet Euch:
Teefasten aus frisch zubereiteten Tees mit frischen und getrockneten Kräutern (teils aus dem TamanGa- Garten), Smoothies, Schweigen, ZA-ZEN Meditation (täglich 8 x 25 Min.), Kurz-Vorträge, Tai Chi- und Körperübungen. Hinweis: um nicht von der Konzentration abzulenken, wird schwarze Kleidung getragen (Zen-Kleidung wenn vorhanden). Es ist erfahrungsgemäß besser, eigene, gewohnte Meditationskissen mitzubringen. Aber auch das Sitzen auf einem Meditationsbänkchen oder Stuhl ist möglich.

Das Seminar schließt sich an „Unser Körper – Tempel der Seele“ an. Beide Kurse können zu einer Fastenzeit von 15 Tagen verbunden werden.

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Freue dich in diesem Retreat abseits des Alltags auf viel Zeit für dich.
Übungen aus der Achtsamkeitspraxis und Meditation, Yoga und Körperwahrnehmung, Spaziergänge sowie Gespräche über Herz(ens)themen im Rahmen einer kleinen geschützten Gruppe helfen dir, dich immer mehr in eine neue innere Freiheit hinein zu entspannen. Lass dein Herz zu deinem Leitstern werden!

ab 1.165,00€

25.-30. April 2021 + 28. Nov.-3. Dez. 2021