Fasten Archive - NETZWERK ANSTECKENDE GESUNDHEIT

Nur jeden 2. Tag essen – ein Fastender berichtet

Christina Macke — Thu, 22 Oct 2020 16:48:09 +0000

Heute teilt ein Fastender seine Erfahrung mit einer besonderen Art des Intervallfastens: er hat zwei Jahre lang nur jeden zweiten Tag gegessen. Wie er dazu kam, wie es ihm damit ging, warum er aufgehört hat und ob er wieder anfängt, sowie noch einiges mehr, erfährst Du in diesem Interview. Wie bist Du auf die Idee gekommen, nur noch jeden zweiten ...

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Entgiftung und Detox fängt innen an

Heike Holz — Mon, 24 Jun 2019 18:12:47 +0000

So aktivierst Du Deinen Körper Wusstest Du schon, dass der Darm als „Gehirn des Körpers“ für unser körperliches Wohlgefühl verantwortlich ist? Schlechte Ernährung, zu wenig Trinken, wenig frische Lebensmittel (unser lebendiger Körper sollte ja im besten Fall auch lebendige Lebensmittel erhalten – Obst, Gemüse, nichts Konserviertes, Eingefrorenes) fördern nicht nur das Wachstum von schlechten, krankmachenden Bakterien im Darm, sondern sorgen auch dafür, dass ...

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Detox your body & soul

Heike Holz — Mon, 24 Jun 2019 13:03:02 +0000

Sauberkeit für Körper, Geist und Seele Wie selbstverständlich putzen wir regelmäßig unser Auto, unsere Wohnung, das Geschirr und unsere Möbel. Auch die äußere körperliche Pflege wie duschen, Zähne putzen, Haare waschen gehören zu unserer täglichen Hygiene. Doch die innere Hygiene und Sauberkeit ist uns oft fremd. Da sehen wir den Schmutz nicht, also muss da nichts gereinigt werden. „Kümmere Dich um ...

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