Urlaubswoche mit Schwerpunkt Heilung
Der Fokus dieser Urlaubs- und Regenerationswoche sind verschiedene Heilungsansätze, die wir gemeinsam kennen- und schätzen lernen und auf uns wirken lassen werden. Vorträge, geführte Meditationen und eine Heilsitzung mit dem verbundenen Atem erwarten Euch am Vormittag. Ein wichtiges Instrument zur Gesundung für viele Krankheitsbilder ist die ketogene Ernährung, die auch zum Abnehmen ideal ist und uns kulinarisch begleiten wird.
In dieser Urlaubswoche finden wir viel freie Zeit um die TamanGa-Natur-Kur in vollen Zügen nach Lust zu genießen. Neben viel Ruhe gibt es ein abwechslungsreiches Programm mit Kräuterspaziergang, stiller Meditation, Yoga, zusätzlichen Meditationen von Ruediger Dahlke auf MP3-Player, Wasser-Erfahrungen in unseren Naturpools, Anwendungen wie Massagen, u.v.m. (Termine, Anwendungen und Preise werden vor Ort bekanntgegeben). Auf das Waldbaden wird in dieser Woche besonderer Augenmerk gelegt: bewusstes Gehen und Atmen, spezielle Achtsamkeits- und Entspannungsübungen lassen den Körper neu spüren und den Geist loslassen und entspannen. Unsere Küche verwöhnt mit ketogenen Speisen.
